補腎一直是人們無法完成的話題，補腎養腎，試試這三個穴位，簡單有效。
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補腎按摩三個穴位
太溪穴收集腎臟
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腎是人的先天之本，生命之源，人體元陰和元陽由此而來。太溪穴是腎的原孔，是腎的剩餘部分，所以古人說太溪穴“回陽九穴”，它被認為具有很強的回歸性。在古代的醫生中，很多醫生面對危險的病人，利用這個洞”補腎的氣體，破了生命，如果你能在這個針灸運動中觸摸，解釋病人的腎臟，你就可以治療它；如果沒有跳躍，注意病人是在宣洩和危險的。
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所以你可以按壓這個重要的穴位，你可以每次按摩5分鐘，你不必堅持這個方法。當然，在下午17點到19點效果更好，也就是說，按摩的效果更好。按壓時，你可以用側面的拇指，或者用按摩棒或光滑的木棒按壓揉; 力量方面，除了酸痛的感覺外，最好有麻的感覺。
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湧泉穴補腎堅固性
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湧泉穴是人體內一個非常重要的穴位足少陰腎經。它位於腳的前方三分之一處，也就是說，當腳是凱特時，腳在腳之前是凹陷的。”黃帝內經“說：”腎來自湧泉，湧泉也在心髒。“這意味著：腎臟就像源頭，從腳開始，灌溉充滿四肢。因此，湧泉穴在醫療保健中具有重要作用。
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對於按摩的好處湧泉穴，有一首歌是：“三裏湧泉穴，長壽。睡前按100次，增強血液。可以有益於精神，訶護三寶；我知道興趣壽星手工採摘。”由此可見，經常按摩湧泉穴，可以使人腎飽、耳滿、精神飽滿，強壯的腰和膝蓋，有力。”
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關元穴豐奇瑞
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人體內有一個非常重要的東西，就是維持人體生命活動的基本物質和原始力量，叫做元氣。中醫認為元氣是先天性的，藏在腎臟裏，依靠晶晶，主要功能是促進生長發育，溫和和刺激器官、經絡和神經其他組織、器官和生理功能。
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元氣出生於父母，依靠後天的優勢。隨著時間的推移，元氣會逐漸減少，人也會出現衰老。我怎樣才能更好地守護航程 刺激關元穴是個好辦法。關元穴就像人體的一個閥門，人體元素不會在體內洩漏。它是男人隱藏的，女人的血液是，它是人元陰和元陽的積累。
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刺激關元穴，可以補充腎臟。對於大多數人來說，活力就像父母留下的遺產。可以肯定的是，我們每天都帶一支筆，時間一到，遺產就耗盡了。如何使遺產的數量不致減少得太快呢 一個重要的方法就是努力工作賺錢，為自己省一些錢。刺激的作用關元穴相當於存下自己，有更多的錢可以存，父母的使用也會減少。
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