飲酒在我們的生活中是必不可少的。對於我們來說，睡前喝一杯紅酒是必不可少的，對於聚會、晉升、加薪、婚禮和葬禮也是必不可少的。
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然而，我們都知道“小酒令人愉悅，大酒傷身”的道理，但我們總是會遇到“深情，無趣；淺情，舔；厚情，不足以飲；弱情，不足以飲；鐵情，流血。”“小量不是紳士，無毒不丈夫這些勸說人們喝酒的段位玩家和老江湖。。你要麼愛面子，要麼賣弄本事，總是把自己推到“死胡同”，一種“不去涼山不是英雄”的姿態。
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我相信你很清楚酗酒的危害。醒來後的宿醉總是讓你決定不喝太多。結果，你喝酒的時候不是你！急性酒精中毒是日常生活中最常見的中毒之一。如何進行急救以及會發生什麼是你每天聚在一起喝酒的必要技能。本期“賈大成談論急救”教您學習急性酒精中毒的家庭急救措施。
首先，很明顯，急性酒精中毒，也稱為急性乙醇中毒，是日常生活中最常見的毒物之一。過度飲酒會導致中樞神經系統、呼吸和循環系統的功能障礙，嚴重者會因呼吸中樞麻痹而死亡。
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飲酒的危害
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根據世界衛生組織，一組數據表明，酒精引起的死亡率和發病率是麻疹和瘧疾的總和，高於吸煙引起的死亡率和發病率。根據世衛的統計，60種疾病是由不健康的飲酒引起的。在中國，每年有114100人死亡酒精中毒人，占總死亡率的1.3%；273.7萬人殘疾，占總殘疾率的3.0%。
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著名生理學家魯布耐爾曾經說過，喝啤酒和白酒的人死亡的人數超過溺水的人數。根據各種統計數據，飲酒者的平均預期壽命比不飲酒者短10-20年。
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長期飲酒可導致肝硬化中風、高血壓、心臟病和癌症。在短期內，它會導致認知失衡和反應遲緩，導致死亡、受傷和交通事故。此外，飲酒也容易誘發家庭暴力和犯罪。
根據最近的一項研究，即使適度飲酒也會增加乳腺癌和結直腸癌的風險。僅在2012年，在新西蘭就有236名80歲以下的人死於癌症，其中酒精是罪魁禍首。
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附件：最有害飲酒時間表
英國每日郵報的最新文章發表了許多專家總結的酒精在不同時間點對人體的影響。
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晚上8點：喝酒後最興奮
晚上10點：喝酒時不要堵住嘴
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晚上11點：威士卡是最不合適的
午夜：女人醉得更快
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淩晨2點：酒後吃燒烤很危險
淩晨4點：影響睡眠
早上7點：喝酒後脫水導致頭痛
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上午9點：油炸食品加重宿醉症狀
上午11點：感覺今天最糟糕。
下午1點：身體開始恢復
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小結：以上數據足以給我們敲響警鐘。適量的酒精可以活躍氣氛，接觸感情，促進睡眠。如果你喝得太多，會危及你的生命和健康。用酒精麻痹自己並不是解決問題的最好辦法。請合理飲酒。
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