男人喝酒不要受傷！喝酒無法避免。適量喝酒對健康有益。酒對身體不好。怎麼樣 我覺得不傷害身體也是應該注意的問題。
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這些時間喝酒會傷害你。
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晚上8點：喝酒之後最興奮。一杯葡萄酒增加了四種化學物質的含量。例如多巴胺和5-羥胺會給大腦帶來快感。
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晚上10:00：喝酒請不要閉嘴。喝兩個小時的話，自信會倍增，但是判斷力更差。
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晚上11點：威士卡最不合適。
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女人容易醉。女性的身體脂肪多，水分少，處理酒精的肝酵素的水準低，所以更容易醉。
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淩晨2點：喝酒燒烤很危險。燒烤吃太多的話容易嘔吐和出血。
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淩晨4點：影響睡眠。喝酒喝多了很難進入深度睡眠。晚上醒了也會很累。
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早上7點：喝酒之後脫水了頭很痛。血液中酒精的水準和脫水會引起宿醉的症狀。即使頭痛，半夜以後也睡不著。
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上午9點：油炸食品會增強宿醉的症狀。酒後睡不好的話，醒來後會變成低血糖。我想吃油炸食品。但是，這會刺激胃酸的過剩分泌，導致胃不舒服。
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上午11點：我覺得今天是最糟糕的。肝臟、腎臟以及其他內臟器官都忙於酒精的處理，所以11點是心情最不好的宿醉時間，抑鬱、焦慮、憤怒、體溫上升，心率變高，血壓容易變高。
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下午1點：屍體開始恢復了。這個時候，宿醉的效果變弱，身體開始恢復，不過，睡眠不足和胃的狀況會感到不好。
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