咽炎怎麼辦
早上起來喝一杯超淡的鹽水
廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心林國華教授介紹：慢性咽炎咽炎發作時避開辛辣刺激性食品，每天早上可以喝一杯淡鹽水。
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喝淡鹽水有兩個好處。一個從中醫的角度看，鹽是鹹的，可以在腎臟醃制，引火。第二個是局部殺菌消炎的作用。
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另外，要少喝冷飲和刺激性食物，忌煙和酒，注意不要太累。
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但是，大人一天不超過6g，所以請注意鹽水不要太鹹。
另外，早上喝了淡鹽水後，需要3餐減少食鹽的攝取量。
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二白湯1周有效
南京醫科大學第一附屬醫院根據中醫科教授魏睦新，因為咽喉屬於呼吸器，與肺密切相關，所以一部分潤肺的食物對咽炎有幫助。
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材料：荸薺，生蘿蔔各500克。
做法：荸薺洗淨皮，把蘿蔔切成乾淨，放入攪拌機攪拌汁。每天連續喝幾杯果汁，連續服用3-5天就可以了。
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功效：它能清熱利咽，開音化痰。適用於咽喉腫痛、泡芙、目赤等。
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增液利咽茶不讓咽炎復發
甘肅中醫藥大學附屬醫院主任醫生劉維忠：石斛代茶可以淨化胃火，消除暑氣，產生津液，有利於喉嚨。木蝶性苦寒、入肺、清肺熱、利咽喉，兩者並用對預防咽炎非常有利。
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玄參15克，質地15克，麥冬15克，石斛10克，木蝶5克。把糟粕一起磨光，裝在瓶子裏備用。
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每天每次取藥末6克，加冰糖少許，泡水，喝茶時，可以多次沖泡，直到沒有藥味時可以扔掉。
我方由增液湯正石斛和木蝶組成，增液湯即玄參，質地，麥冬。本是治療津損腸燥便秘的方法，是治療各種內傷陰虛液損傷病症的基礎方法，特別是對口渴、咽喉乾燥、舌幹紅等效果顯著，有增液潤燥的效果。
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本藥中的藥因為養陰的東西多，脾胃虛寒便半熟，舌苔厚的人要慎重使用。
日本藤素副作用
用料理和湯來治療咽炎，真是太棒了。
對於咽炎，哈爾濱醫科大學附屬第四醫院耳鼻咽喉科孟晉主任介紹了以下兩種方法。
白糖醃海帶
做法：將海帶250克洗淨切成絲，用熱水燙撈取，白糖適量醃制3天吃。每天一次，連續吃15天。
效果：這個處方特別適合喉嚨乾燥，手足心熱等陰虛內熱的慢性咽炎。
日本藤素心得
蘿蔔燉青菜果
做法：取蘿蔔250克、青果5個。把蘿蔔洗乾淨，切成片，切好果蔬，加水煮碗就可以了。每天連續使用1劑，10-15劑。
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功效：本方具有清熱咽作用，適合慢性咽炎肺熱傷陰部者。
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