玉米是許多人最喜歡的粗糧。可以說是全身之寶，尤其是玉米須，被稱為“龍須”。
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雖然我們吃玉米時通常會把玉米須扔掉，但在中醫眼裏它是一件“珍品”。中醫認為其性質平和，屬膀胱與肝臟膽經，具有止血解熱、補虛清熱、滋補肝膽、利尿泛黃等功效。在本草推陳中，也有人說它具有“沸騰利尿作用”，並被廣泛用於人體。
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長期以來，玉米的柱頭主要用於治療排尿、高血壓膽囊炎、糖尿病和水腫。它還可以傳播牛奶，所以牛奶太少的女性可以正常進食。
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一根玉米須=兩金
因為玉米必須有良好的保健效果，所以有一句俗話說“一粒玉米必須叫做兩顆或兩顆黃金”。我們怎樣才能最大限度地提高效率
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食用方法1：玉米須茶
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剝皮時，保留玉米須，並將其與玉米一起放入鍋中煮約1小時。取出玉米，倒出湯，即“龍須茶”。
這茶嘗起來有點甜。它不僅可以清熱除濕，而且還可以鎮靜肝膽。它是膽囊炎和膽結石患者的良好治療飲料。
食用方法2：玉米煮雞蛋
100克玉米和兩個雞蛋。
將玉米須和雞蛋洗淨，放入鍋中，用水煮。雞蛋煮熟後，剝皮，然後放進鍋裏煮一會兒。
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本法具有利尿除濕、平肝清熱的作用，對肝鬱型前列腺增生症有輔助作用。
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食用方法3：石斛玉米須茶
將玉米須、蘆根和石斛一起洗淨，放入茶杯，然後倒入沸水中，蓋上蓋子，10分鐘後服用。
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此茶具有滋陰、清熱、利尿的功效。適合小便少、口幹的人群。它也適用於皮膚乾燥的人。
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食用方法4：玉米須赤小豆湯
豬恒力400g，歐風25g，玉米須20g，赤小豆和雲靈15g。
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上述材料洗淨後，一起放入鍋中，加入2500ml水，加入3片生薑，煮2小時。
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這湯能健肝利尿。經常使用可以預防和治療糖尿病。
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玉米須，如何選擇
玉米須有兩種，一種是幹制，另一種是新鮮的。這兩種效果相同，但選擇不同：
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新鮮的玉米須：儘量選擇玉米殼內的乾淨的玉米須，而不是外面生長和枯萎的玉米須。
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幹玉米須：必須選用無異味、保存完好的玉米須。如果它們發黴了，就應該丟棄。
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注意：無論事物有多好，它們都不如其他事物好。雖然玉米有很多優點，但我們應該注意用量。每次使用3-5克幹制，並根據需要使用更多新鮮的。
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