除了“過午不食”之外，各種各樣的“養生秘訣”也充斥著微信的朋友圈。我每天都繼續這個動作。請不要感冒一年。不要吃甜食，不要得糖尿病。
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家人得癌症是因為這個生活習慣。雖然也有義正的說法，但是如果不馬上就那樣做的話，就不能維持健康，但事實上幾乎都是謠言。我沒聽醫生說過很多養生法。
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那麼多的養生帖難以置信嗎 專家介紹了3個“凡是”，識別了現在盛行的養生知識。雖然宣言一部分的料理可以抗癌，但基本上不可信。
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看到“研究給老鼠帶來怎樣的結果”這樣的文字，心就會變長。有很多喜歡動物實驗的帖子。光說食物的好處，不說藥的量，副作用，禁忌等也沒有意義。
遇到各種各樣的“養生知識”時，請更加注意，自己首先考慮這些內容的真偽。平時也能掌握正確的知識，識別不可靠的養生法。
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一般人對自己的健康感興趣，但缺乏專業判斷力。有些人只知道其中一個。我相信網路上各種各樣的飲食禁忌。因此，在嘗試這些“養生知識”之前，最好先對其進行一定的瞭解，如果真的分辨不出來，最好諮詢相關專家，而不是自己盲目嘗試。
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