不需要空腹喝酒
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邊吃飯邊喝酒的話，酒在胃裏滯留的時間會變長。酒精的吸收速度會變慢。空腹喝酒的話，體內的酒精濃度會變高，有時會醉。
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喝酒請另外準備碳酸飲料。
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碳酸飲料的二氧化碳在身體中有快速吸收酒精的效果，如果不想早點喝醉的話喝酒的時候最好不要喝碳酸飲料。
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喝酒多吃蔬菜
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蔬菜含有很多抗氧化物質和維生 素。這些物質是保護肝臟的食物。因為酒精是最直接傷害肝臟的，所以在喝酒的時候吃最多的蔬菜來保護肝臟。
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喝熱酒
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什麼酒都加熱喝對身體好。加熱酒使裏面含有的有害物質揮發飲用的話會更健康。
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