紅棗也叫棗。特徵是維生素的含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，有營養補給和營養補給等效果。紅棗溫帶作物，適應性強。紅棗自古以來就被稱為“鐵棒農作物”，是一種抗旱、耐旱、節水型林業發展的第一良種。一起看看不能吃紅棗的禁忌吧。
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紅棗這樣吃的話危害很大。
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1、紅棗+蔥：容易招待消化不良
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紅棗補脾和胃，益氣生唾液，滋心潤肺，養血可以穩定精神。蔥可以消除腥味膩，還可以刺激消化液的分泌，增進食欲。
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但是，兩者結合在一起的話消化不良就容易了。另外，中醫認為蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱的東西。
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2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病
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海蟹和紅棗的相克，同樣的東西容易吃寒熱病，最多可以隔兩個小時吃。
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3、紅棗+動物肝臟：破壞維生素
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紅棗不能同時吃動物的肝臟。動物的肝臟富含銅、鐵等元素。這些金屬離子是在其他食品中氧化失去效果，紅棗不能和動物的肝臟同時吃。
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4、紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
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吃完棗後，請不要馬上吃高蛋白食品，像乳製品一樣。這兩種食品中的蛋白質凝固，很難吸收，所以吃了1~2個小時的棗後吃高蛋白食品。
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5、紅棗+玄參：功能相克
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玄參有非常好的解熱和解毒作用，可以預防和緩解發熱。因為那個屬於寒性食物，所以可以預防和治療熱病。
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大棗味甘性溫，補脾和胃，益氣產生唾液等作用。不能一起吃的話，兩者的效果和作用完全相反。
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