編者按：隨著生活水準的提高，健康已成為我們最關心的話題。什麼是健康食品以及如何預防生活中的身體疾病已經成為人們關注的焦點。人民健康網開始專欄金臺養生園，每週為你檢查最健康的生活方式，並帶你進入健康花園。
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在街上散步對健康有害
英國研究人員發現，由於空氣污染，沿街散步對健康幾乎沒有好處。
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英國帝國理工學院研究人員召集了119名60歲以上的志願者，將他們分為心臟病組、慢性胸膜炎組和健康組。他們被隨機分配到牛津街和倫敦海德公園散步2小時。研究人員發現，無論健康與否，在公園散步的志願者都能顯著改善肺功能並軟化動脈，這種情況持續到散步後26小時。改善肺功能，疲勞，動脈硬化甚至加重。牛津街是倫敦一個繁榮的商業區。路上通常只有柴油公共汽車和計程車。
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因此，研究人員得出結論，在空氣污染的地方鍛煉對健康幾乎沒有好處。教授帝國理工學院鄭凡說，“如果人們找不到綠地或公園來鍛煉，他們應該在室內鍛煉。”。
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