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人們普遍認為長壽的第一件事是鍛煉身體，戒煙和戒酒。這是真的嗎 今年10月初，諾貝爾獎得主揭開了長壽的秘密。經過20年的研究，美國心理學家發現決定壽命長短的主要原因不是吸煙、飲酒和鍛煉，而是“樂觀和人生目標”。
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為了總結老年人健康長壽的經驗，在全社會宣導健康的生活方式，長沙市老年保健協會，長沙市中心醫院老年醫學研究所與《長沙晚報》聯合成立了長沙市百歲老人長壽因素調查小組，對長沙市各區、縣、市百歲老人的長壽因素進行調查。2015年至2017年，對長沙市百歲老人的生活因素進行了三次不同範圍的跟蹤調查。
結果表明，長沙市89.08%的百歲老人認為“良好的態度”是長壽的主要因素。
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重陽節前後，調研組對報告內容進行分析，並向全社會發佈，讓每個人都成為“健康長壽的長沙市民”。
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調查
三年三次調查
長沙市百歲老人壽命調查
首次聯合調查
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2015年6月1日至8月31日，長沙共有248名百歲老人。發放問卷248份，收到有效問卷216份。年齡最大的是109歲，；男性60人，占27.78%；156名婦女，占總數的72.22%；農村147人，占67.59%；全市69人，占32.41%。
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第二次聯合調查
根據2016年12月31日的統計，長沙共有245名百歲老人。與前一年相比，2016年，長沙市245名百歲老人中，男性預期壽命增加，男女比例上升至5:2；城市中的百歲老人人數有所增加。
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第三次聯合調查
2017年6月1日至9月31日，調查組在長沙採訪了18名百歲老人。同時發現瀏陽、寧鄉等地90歲以上人口數量明顯增加，形成“世紀梯隊”。
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調查顯示，18位百歲老人能夠很好地照顧自己。最大的是111歲，最小的是101歲。總共有六名男子，包括一對百歲老人夫婦，已經和他們在一起87年了。他們中的一些人還可以放牛、養豬、種菜、種花、裁縫、搬磚和築牆。在瀏陽市，102歲的肖桂珍正在幫助他的孫子們開酒店和商店。
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