危機
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內關孔位於手腕關節的中部，旁邊三個手指的寬度在一起，離開手腕的橫形，散佈在兩條筋之間。用大拇指揉按，定位旋轉36次，用手交替，疼痛發作次數可增加到200次。
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點擊足三裏
排油片
足三裏穴位於脛骨和腓骨之間，膝蓋以下的3英寸相當於4根手指的寬度。用雙手的大拇指尖按足三裏穴，總是36次，疼痛的時候大約200次，手有點重。
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揉肚子
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兩手交叉，男性在右手上，左手下。女人左手向上，右手向下。以肚臍為中心揉腹部，畫太極圖，順時針旋轉36圈，逆時針旋轉36圈。這個方法可以減輕疼痛，減少腫脹，提高食欲。
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適當補充維生素C
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維生素C有助於維持胃。維持胃液中的正常維生素C量可以有效發揮胃的作用，維持胃，提高胃的抗癌能力。
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