許多人認為睡眠不足是眼袋的罪魁禍首。事實上，手機是眼袋的罪魁禍首。
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手機的終極殺手眼袋
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眼袋眼眶周圍的脂肪、肌肉和筋膜鬆弛，脂肪掉落和突出。臺灣一位醫生說，“低頭族”人們不整天離開手機，經常熬夜，導致眼睛過度使用，眼睛周圍肌肉疲勞，血液迴圈不良，這將加速眼袋的生成，並儘快顯示出他們的舊狀態。因此，他建議每個人在使用電子產品時每小時休息10分鐘。休息時，注意凝視遠處。通常做更多的眨眼練習來提高眼睛周圍的肌肉力量。每天晚上，在40℃~45℃的溫度下用熱毛巾敷眼睛5分鐘，以緩解眼睛疲勞。
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每晚睡覺前，如果你能用維生素E膠囊中的粘稠液體塗抹並按摩眼部皮膚4周，你可以獲得良好的祛斑眼袋和抗衰老效果。
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睡覺前，把無花果或黃瓜片貼在眼睛下麵的皮膚上。如果你堅持下去，你可以得到眼袋的美容效果。木瓜和薄荷也可以泡在熱水裏泡茶。它們通常在冷卻後塗在皮膚上。
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在臉上塗些面霜或油，用手指輕拍臉部，特別注意輕拍眼睛周圍脆弱的皮膚。平時應避免隨意拉扯下眼瞼或過度拉伸下眼瞼。
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