主人狗狗一起練瑜珈 紐約正風行
更新日期:2009/04/23 22:25
現代生活步調緊湊，主人生活壓力大，寵物也不會開心！為了讓主人跟狗狗同時得到放鬆，紐約現在興起一種人狗瑜珈，簡單的說就是主人跟狗狗一起做瑜珈放鬆，派別眾多的瑜珈，最近還出現了一種站立式的皮拉提斯，據說對治療姿勢不良非常有效。
公司裁員、恐怖攻擊、狗食有毒，現代生活壓力大，主人快樂不起來，寵物自然也不開心，怎麼一起釋放壓力？紐約正流行主人和狗狗一起做瑜珈，45分鐘的瑜珈課程，狗狗在主人陪伴下，學唱歌、學放鬆，但難免會緊張。記者：「你為什麼來學？」瑜珈學員：「因為可以跟狗貼近，可以讓牠變溫馴，因為牠有時候會太過動。」 當然不是每隻狗，都因為過動才學瑜珈。瑜珈學員：「我的背有點緊。」瑜珈老師：「對，小妞，繼續走。」瑜珈學員：「牠今天來上課，想學點禪風的瑜珈，之前週一週二太累了。」 狗狗放鬆，主人也獲得伸展，人狗瑜珈在紐約風行短短一年，最近報名人數急速增加。記者：「但有人覺得這課程很怪？」瑜珈老師：「確實有不少人覺得這課程很蠢，但就像我說的，這課是很無憂無慮的，大家應該輕鬆看待。」 瑜珈派別何其多，洛杉磯還多了這種，站立式的皮拉提斯。瑜珈老師：「6下、7下、8下，反向轉。」 皮拉提斯重延展肌肉，多了這個輔助綁帶，能讓四肢更易伸展，尤其背部更容易延展，對治療姿勢不良非常有效，現代人生活緊湊，借助瑜珈好釋放壓力。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090423/8/1icfp.html
