第4類的人不能吃飯紅棗
1、痰多濕
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這種類型的人總是表現出厚而油膩的舌苔、甜口、油膩口、食欲不振。平時他們總是很飽。沉重的人會出現頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼和麵部浮腫等症狀。紅棗油膩性容易幫助濕潤，使體內的痰濕潤難以清除，還能增強上述的不快感。這樣的體質的人適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜和其他健康的脾利尿的食品。
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2、火大的人
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這樣的人體質很熱，有便秘、口臭、喉嚨等灼熱症狀牙齦腫痛。紅棗味道是甜溫的，有補充溫度的意思。他們吃太多的話，好像會在火上加油。
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3、早期感冒患者
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在感冒初期，流行著寒冷和炎熱侵襲身體的惡習。這個時候紅棗吃的話，那個粘稠的性質往往邪氣滯留，成為「閉門留寇」的結果，變得難驅除體內的邪氣，難恢復。
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糖尿病症狀
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紅棗中的糖分會提高血糖值，使糖尿病患者的病情惡化。因此，血糖值高的人不應該多吃紅棗。
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