對於留長發的女性朋友來說，每天早上最快樂的事情就是做她們想要的發型。為了方便起見，一些女性朋友直接把頭發紮起來，把頭發弄亂。它不僅精神萎靡，而且吃飯和上班都不方便。然而，健康專家建議，在春天多梳頭發對身體有很多保健作用。以下由編輯介紹。
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專家說，在春天，天氣開始恢複，人體內的陽氣將慢慢出現。中醫認為“頭是諸陽的匯合點”，即人體的十二經絡集中在頭上。它的功能是運行氣血，滋潤全身，抵抗外界病原體，在餐桌上交流。頭發是“腎之華”，“血之榮”。頭發的生長、脫落、潤枯與腎、氣血的興衰有關。
因此，陽陽在春天注重頭部的保養，但頭部的保養不能忽視頭發。除了日常保養外，最好到外面散散步，放松身體，“亂發”。尤其對於女性，不要緊頭發，放松心情，改善心情舒展，這樣你就能有好的氣血，讓人充滿活力。試著呼應春天的氣息怎麼樣。如果頭發太緊，不僅會影響頭發的生長，還會影響頭痛和情緒。
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理發的同時，做頭部按摩，用手指梳理頭發，刺激頭部多個穴位和反射區，溝通血管，有助於調節大腦功能，對偏頭痛、疲勞、失眠有一定的輔助治療作用，長期堅持會延緩衰老。
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春天萬物複蘇。中醫認為“頭諸陽之會”，即人體經絡集中在頭上，所以春季養陽應以頭為重點。頭部護理不應忽視頭發護理。除了常規洗發水外，女性最好經常戴上頭發並將其散開。有利於血液循環。如果進行適當的按摩，對偏頭痛、失眠等症狀有輔助治療作用。
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