每個人都為了自己的人生而奮鬥，其中的過程一定不是一帆風順的，大家克服了各種各樣的困難，其中一種困難是對人大笑。其實不僅僅是工作，面對自己的家人，大家都一直保持著笑容，不管自己多麼悲傷。但是，強顏笑可能會引起很多疾病。
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法蘭克福大學教授迪耶特查普夫說，裝作對他人親切的樣子，會讓人沮喪，壓力倍增，從而損害免疫系統。更嚴重的是，如果這種壓力長時間不釋放的話，有患高血壓或其他心血管疾病的危險。
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像研究中提到的員工、接線員一樣，他們在工作中經常受到顧客的虐待，一些研究對象在受到顧客的辱罵後，被允許說諷刺話，但其他一些人只能保持自制，仍然必須對顧客恭恭敬敬。
結果表明，能夠發自己不滿的研究對象在相對短的時間內心跳加快，之後恢複正常，必須微笑著迎接抱怨的顧客的人，在對方電話中斷後內心久久不安。
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大家忍著自己的心情不發，又在強顏歡笑的時候，心裏更加痛苦，壓力也變大了，影響免疫系統正常的工作。長期的這種壓力很容易得高血壓心血管疾病，像必須向人微笑的工作人員和接線員等勞動者一樣，必須讓人看到笑容。所以，大家要找機會釋放自己的心情，不要勉強向別人微笑。
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