喝茶對你的健康更有益嗎 除了考慮你自己的體質外，專家還建議你根據不同的身體和精神狀態進行選擇。例如，當心情沮喪時，選擇最好的綠茶，你可以選擇烏龍茶時間消化不良，茉莉花茶，這是為了讓你更加欣賞新鮮好幫手。
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如果四肢發冷
如果你經常感到四肢發冷，說明你的外周循環不良，新陳代謝緩慢，適合喝溫紅茶茉莉花茶，可以改善身體的血液循環，溫暖身體，使膚色紅潤。還建議您加入桂圓紅茶一起沖泡飲用，熱身會更好。
如果你感到沮喪
如果你經常感到情緒低落，我想發火或發燒、口渴，從中國人的角度來說是火光、虛火，可以滋陰適宜喝綠茶。
如果消化不良
如果你容易腹脹，胃有益於飲用煮熟的普洱茶最好超過5年，烏龍茶，但不要在用餐期間飲用，飯後不要立即飲用，最好等到飯後半小時。
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如果你想瘦
綠茶生普洱茶，岩茶有減肥作用，特別是來自中國雲南阿爾卑斯山普洱茶，有獨特的脂肪燃燒作用，使體脂代謝速度提高14%，尤其是下腹部的代謝速度大大提高。
麥當娜健身教練建議她在健身後喝生普洱茶，以鞏固腹部脂肪燃燒效果。
如果你想做新鮮的
早上和晚上喝一杯茉莉花茶，可以使味道清新，因為綠茶茶素和茉莉花茶中有少量丁酸酯丁酸酯是由人體汗腺分泌的，這是決定味道的物質。
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