春色满园

高血脂族群飲食原則一次看懂、

高血脂是許多現代人常見的慢性疾病之一，尤其隨著飲食精緻化、外食比例增加，血中膽固醇與三酸甘油脂超標的情況愈來愈普遍。但其實只要掌握正確的飲食原則，**高血脂是可以透過日常飲食控制下來的！**本文一次幫你整理高血脂族群的飲食重點，營養師教你吃對食物、吃出健康血脂！

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