人體的五個器官執行不同的任務，但它們都為人體內環境的穩定服務。其中，腎髒是人體的解毒器官，對人體健康非常重要，毒素是從這裏過濾出來的。不同的人腎功能不同，反映了一個人的健康狀況，每個人都可以根據身體表現來判斷腎虛的程度。下面向您介紹以下小系列。
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第一，健忘。如果領導問你如何取得進展，你說“我忘了”，一次，兩次，但如果你已經發生了很多次，這不僅是一個損失，但你必須考慮它，你自己是腎虛。
健忘程度是腎虛的重要標准。所以不要輕易說“我忘了帶東西了”，這等於告訴別人“我可能有腎虛”。此外，由於對腎虛的遺忘，出現了降低年齡的趨勢。現在有很多小學生，我在三個不同的五年級說“我忘了做作業”。所以，不要認為健忘只是一種衰老，它應該引起所有年齡段的注意。
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第二，顏色。我們可以看看鏡子，看看你自己的顏色。腎虛的人通常很窮，臉上的光澤不夠。有些明星在舞臺上是無限的，這都是化妝的效果。卸妝後，你會看到，很多人都有臉，皮膚粗糙，毛孔粗大。真令人失望。這是為什麼
明星的精神壓力通常很大，很容易導致腎虛。這需要長期調理，使體內激素達到正常水平，使膚色紅潤，有光澤。
第三，小便。這有兩個評估標准：一個是小便器的數量。例如，有些人不敢在課堂上喝水，因為喝水必須上廁所。有些人是年輕人，他們有夜尿。其二是排尿控制。當你有感覺的時候，你必須馬上去廁所，你必須去晚上。
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