獼猴桃通便很好，但“燒心”
獼猴桃通便良好，維生素C豐富，被稱為“水果之王”，但專家認為獼猴桃是寒性的，過食會傷害脾胃的陽氣，引起腹痛、腹瀉等症狀。
美國黑金推薦
另外，獼猴桃中含有的大量維生素C和果膠成分會增加胃酸，加重胃負擔，引發腹痛泛酸、胸痛等症狀，寒冷的日子症狀會加重。在像現在這樣寒冷的季節裏，胃病脾胃陽虛患者必須少吃獼猴桃。
鮮棗好吃，棗皮刺胃。
冬天的棗有天然的“維生素丸”之稱，專家提醒，新鮮的棗不要吃太多，否則會傷腸胃。
美國黑金
這是因為棗膳食纖維的含量很高，一次可以大量攝取刺激腸胃，造成腸胃不適。膳食纖維大部分存在於棗皮中，而棗皮薄而硬，邊緣尖銳，胃黏膜如果正好有炎症或潰瘍的話，會增加疼痛和不快感。
山楂一打開胃就容易結石。
山楂胃開了，很多人覺得酸酸甜甜的很好吃，一不小心就吃了很多。但是，據專家說，脾胃不好的人很少吃山楂，吃太多山楂有可能會變成胃結石。
日本藤素評價
山楂由於果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸容易凝結在不溶於水的沉澱中，與食物殘渣等粘結形成胃結石，結石胃潰瘍、胃出血，可以引起胃壁壞死和穿孔。但是，煮山楂吃的話，單寧酸的影響就會減少。
通過閱讀正文，你相信哪種水果對增強“老胃病”有一定的了解，所以在日常生活中我們一定要正確地吃水果，並且注意營養均衡。
日本藤素
