HPW的Wombaroo High Protein Powder 不好買
用BML就好了，麥片要買要煮的唷(不是泡熱水就可以那種)...蜂蜜不用加太多鈣和蛋可以多點，因為要打好關係跟訓練都會吃零食...注意單位不要看錯，我把ML當成公克，調出來變成魚飼料(乾的)...另外買來的鈣粉通常不是純鈣，要自己換算唷，BML裡面的鈣粉是指純鈣(純的也沒有比較好，只是方便給你換算).........麥片千萬別買錯..買錯小蜜會把麥片挑掉去國外查才知道中文的BML是翻譯來的...而且翻譯不完全
[ 本文最後由 zerocat 於 2012-11-2 14:09 編輯 ]
