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[飲食] 有關食譜裡 綜合維他命/鈣粉 還有小麥胚芽~如何取得?

我是買綜合維他命鈣粉,在北高雄買的
因為是小蜜專用的我就想說就別買爬蟲類的了

大賣場例如全聯都有
只是小麥胚芽一定要選沒有磷的嗎
如果有磷會怎麼樣...?

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