柏勳

從書上所學

水果清單:蘋果,香蕉,葡萄,莓果纇,木瓜,蜜棗,西瓜,哈密瓜,柿子,奇異果等皆可


須注意柑橘類是維生素攝取很好的來源，但由於會造成糞便稀薄，水分很多的水果也是，皆適量即可。