製作BMI...最主要的道具叫做 果汁機....
把水煮蛋呀～蘋果 里雞肉 蜂蜜 那些 先去看看你要做哪種成分的BMI
再把份量減少 全部打汁！
只是 有點麻煩兒惹!!
因為一般製作BMI 方便的原因～
就是一次做一堆 通通把它冰成冰塊 可以稱1個月左右！
一隻小蜜 一餐一顆！
要吃的時候 拿出來退 或微波 馬上就可以吃了
只是我想...你都沒有這些！
換別種食物吧！
先放棄BMI
若是它已經開眼有4個月以上了
去有機五榖店！
去買一些5榖吧！
再買一些 小動物吃的水果乾 每餐放一些些進去 會比較彭場！
若是4個月以下～～
他不喝你現在買的奶粉 換別種奶粉吧
例如愛美斯 大賣場就買的到了
貝克一罐大概400～420 喝這款的話 比較不會拉肚子喔！
