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[飲食] 蛋黃粉不容易消化吸收?

我用過一包~後來都餵麵包蟲了
因為我自己是覺得蛋黃粉用的不是很安心
如果你不餵蟲也不用蛋黃粉可以考慮樓上的
負鼠高蛋白營養品~不過錢就要多掏一點了

高蛋白食物:知識家的
包括動物性肉類,尤其紅肉,如豬、牛、羊,及蛋類等。
植物中以大豆、黑豆、花生、瓜子類較多。
高蛋白食物:種類很多,包括小米、小麥、燕麥、大麥、玉蜀黍、花生、麵包、葵瓜子、西瓜子、南瓜子、松子、杏仁、腰果等等。

但是蛋白質攝取愈多,骨質中流失的鈣質也越多~記得補充鈣粉

所以應該可以用麥片 水煮肉補充吧?~


PS:可以考慮養蠶~之前看圖表~蠶的蛋白質超多的~XD
我只是講講我自己沒試過~因為我覺得蠶被吃的樣子太噁心了~跟麥皮蟲一樣
我只能接受麵包蟲

[ 本文最後由 vipgk2002 於 2010-2-21 22:00 編輯 ]

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