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標題: [討論] 夏季你必須喝8種大眾飲料來解暑 [列印本頁]

作者: AHHHEDG 時間: 2022-1-17 14:52 標題: 夏季你必須喝8種大眾飲料來解暑

羅漢果普洱冰茶
原料：羅漢果1片，普洱茶最好是10克芽頭，蜂蜜5克，根據您的口味添加或不添加。方法：羅漢果輕輕打碎，加入普洱茶在沸水中浸泡至自然冷卻，然後加入蜂蜜。營養功效：羅漢果含有重要的微量元素，如錳、鉬、鐵和硒，包括有益於咽部和液體生產的糖苷。普洱茶具有抗高血壓和降脂作用。此外，對腫瘤和動脈硬化也有一定的治療作用。代謝
枸杞醪糟小湯圓
原料：枸杞5g，醪糟30g，餃子100g，雞蛋1個，水500ml。方法：煮沸水，放入醪糟和糯米團枸杞煮沸，打碎雞蛋，倒入湯中。營養功效：補充劑蛋白質和碳水化合物可作為零食的首選，有助於調節脾胃，祛暑解熱，具有一定的美容效果。
Euryale ferox蓮子大麥粥
原料：Euryale ferox 20克，job's淚液30克，蓮子15克，紫糯米50克。練習：提前半天浸泡Euryale ferox蓮子和job的眼淚。開水後，加入Euryale ferox蓮子和job的眼淚並清洗紫糯米。煮沸後，撇去泡沫，小火慢慢煮沸或在電壓力鍋中煮沸30分鐘。營養功效：Euryale ferox和job's淚液具有健脾利濕的功效。它們非常適合夏季。用紫糯米煮粥對夏季厭食症和消化不良也有一定的治療作用。NMN
大麥種子水
約伯的眼淚是一種中國傳統飲料夏季。它不僅能滋陰保濕，還能燃燒脂肪、減肥。它可以減少皮下脂肪沉澱，尤其是下肢脂肪沉澱，熱量更少。
我在哪裏能買到這麼好的飲料你自己做吧！這很容易。只需分別清洗約伯的眼淚和慈悲石，把它們放在碗裏，在礦泉水中浸泡15分鐘。然後把礦泉水倒進鍋裏，用火煮沸。將薏苡仁和水倒入鍋中，再次煮沸。小火煮10分鐘，然後冷卻。蜂蜜可適當添加用於調味。nad
溫綠茶
喝茶不是老年人的行為嗎錯誤的綠茶會達到你夢想中的脂肪燃燒效果！在最近的全球營養會議上，它被評為僅次於水的最佳飲料。綠茶中的兒茶素和獨特的茶脂會優先分解腰部和腹部的脂肪。每杯綠茶只有4卡路裏。綠茶燃燒脂肪的最佳功效時間為上午，最佳功效溫度為60℃。NMN

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