Board logo

標題: [時事] 精氣與髒腑相連。日常保健的重點是養肝 [列印本頁]

作者: AHHHEDG    時間: 2021-12-6 15:47     標題: 精氣與髒腑相連。日常保健的重點是養肝

我們身體的內部器官與我們自己的家庭關系更密切。在生活中,我們都知道保護肝髒,因為我們都知道肝髒對身體的重要性。它不僅可以幫助你排毒,而且還有其他功能。今天,我想介紹一下保健的重點,養肝。nmn 推薦
肝是五髒的“好兄弟”。為了保持健康,我們應該養肝
肝髒是五髒之一,具有主引流、儲血、解毒等功能。肝髒的這些功能是否正常,不僅會影響肝髒本身,還會影響其他髒器。這是因為人體是一個有機的整體,體內的內髒和經絡是整體的一部分。他們在人體內履行各自的職責,相互合作,維持正常的健康和生活活動。
如果把身體比作工廠裏的機器,那麼內髒就是零件。如果任何功能失效,都會影響其他部分的運行,進而影響整體功能。在這方面,清朝張志聰在侶山堂類辯·草木不凋論中說:“五髒之氣相連。”NMN
精氣相通於髒腑。因此,它將“興衰成敗”。如果任何器官的生理功能異常,就會發生連鎖反應。因此,如果肝髒有健康問題,自然會影響其他器官。NMN
為了照顧肝髒,增強其他器官和器官的功能,我們不妨從滋養肝陰和補充肝血開始,尤其是中老年人。這是因為到了中年,血液的精髓會逐漸呈現出大幅下降的趨勢。例如,有些人在爬幾層樓時上氣不接下氣,有些人在做一些繁重的工作時又酸又軟。事實上,這是一種精血不足的症狀。如果精血不足,需要補充。只有補充精血,才能增強肝髒的生理功能,改善身體的不適感。以下方法可用於滋養肝陰和補充肝血。NMN




歡迎光臨 飛格寵物家族 (http://flycall.com/bbs/) Powered by Discuz! 6.0.0