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[討論] 婚前沒時間運動?肌動減脂高效率鍛鍊達完美新嫁娘身形

婚前沒時間運動?肌動減脂高效率鍛鍊達完美新嫁娘身形


藉由飲食控管達到熱量缺口或許可以達到減重的效果,但想要緊實有曲線的體態,仍需要透過鍛鍊肌肉達成。除了運動外,近年來相當熱門的肌動減脂也是愈來愈多人對於塑身的選擇,特別是對於即將成為新娘的女性來說,擁有完美的身材駕馭夢幻婚紗絕對是婚前一大目標!

然而婚前通常為新人們最繁忙的時刻,想要撥出充足的時間進行身材管理反而更加困難,因此能夠同時達到「增肌減脂」目標的肌動減脂療程,就相當適合有雕塑身材曲線需求的新娘族群,以輕鬆且高效率的方式來邁向體態目標!

#星肌動減脂之特色
星肌動減脂是一種非侵入式的體雕儀器,其原理為模擬「高強度間歇性肌肉運動」,透過高強度且多頻聚焦電磁能傳達至肌肉中觸發運動神經元,過程中採取「動-停-動-停」的方式,以不同的運動模式讓肌肉達到被動式的鍛鍊;更啟動「後燃效應」增加熱能消耗,達到減少體脂肪的效果。一次療程約30分-45鐘,建議一周2次,相當適合忙碌沒時間運動的現代人使用。

#星肌動減脂適合族群
肌動減脂療程有別於傳統體雕療程,其效果主要來自於肌肉量增加並提升整體代謝率,進而達到全身性的減脂效果,適合想維持體態的上班族、肌肉少的泡芙人、希望肌肉線條更精緻的健身者、追求身材曲線者、產後媽媽…等有意改變體態的族群。

專業皮膚科游可任醫師說到,肌動減脂療程屬於非侵入式的體雕療程,有別於抽脂手術,治療後不需要長時間的恢復期與繁瑣的術後照顧。然而雖然肌動減脂療程沒有傷口恢復問題,但成效關鍵在於需要由醫師客製化合適的次數及能量,因此治療前務必選擇專業且風評好的醫師,讓療程能夠發揮最大效益!

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