鈣是人體必需的元素。缺鈣會影響我們的健康。那麼你知道鈣對人體有什麼影響嗎 讓我看看。
持久液
鈣是人體內含量最豐富的無機鹽：鈣是人體內含量最豐富的無機鹽。正常人體的鈣含量為1200~1400g，約占人體重量的1.5%~2.0%，其中99%存在於骨骼和牙齒中。此外，1%的鈣大部分以離子狀態存在於軟組織細胞外液和血液中，與骨鈣保持動態平衡。鈣一方面在體內形成骨骼和牙齒，另一方面參與各種生理功能和代謝過程，影響各種器官和組織的活動。
骨是形成人體形狀的支架，起著保護、支撐和運動的作用。生命的形成和生長伴隨著骨組織的生長和強度。在此期間，人體需要從外部補充大量鈣，並以骨鈣的形式沉積在骨骼中，從而使骨骼不斷生長、增厚，增加骨密度和骨硬度。鈣對骨的主要作用是鈣是骨的重要成分。此外，肌肉收縮和鈣之間有很大的關系。缺鈣時，肌肉收縮減少。在嚴重的情況下，它會導致肌肉無力，甚至肌肉無法完成收縮。同時，心髒的跳動也需要肌肉收縮。缺鈣會導致肌肉收縮力下降和其他心髒病。
正常的血鈣濃度對維持心血管系統的正常功能非常重要。心肌的收縮和舒張以及能量的儲存和利用與鈣的作用密切相關。當血鈣濃度過低時，心肌收縮力減弱，心室機械收縮時間延長。在嚴重的情況下，它會導致血壓下降、心理衰竭心跳驟停和其他現象。高血鈣會導致心肌過度收縮和心律失常等不良反應。
此外，正常的血鈣濃度在維持消化道平滑肌和各種消化腺的交感神經和副交感神經活性，以及參與消化的酶的
持久液分泌、激活和生理功能方面起著重要作用。例如，人體需要鈣離子的參與來提供能量，並且需要分解蛋白質通過使用碳水化合物氨基酸來形成。血鈣濃度過高或過低都會影響消化功能。
