生活在一個快節奏的時代，每個人對工作的要求越來越高，但他們總是忽視自己的健康問題。快餐每個人都會選擇一生中吃得最多。然而，我經常吃快餐很多。有什麼區別 有什麼方法可以改進快餐嗎 讓我們來看看蕭邊。
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5大飲食問題快餐
1.營養供應平衡
只有肉、糖和油供應，缺乏蔬菜、水果、纖維素等。維生素和礦物質相對缺乏，因此長期食用快餐將導致營養失衡。
健康不符合標准
一些快餐商店非常大。通常一個員工會有很多盤子，所以有些盤子可能不會洗。例如，當吃快餐時，發現蔬菜中有毛發，蔬菜中有雜草。另一份報告顯示，快餐快餐中有一只蟑螂！可以看出，快餐是不幹淨的。
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3.鹽油調味品過多
經常吃快餐的白領知道很多快餐都有很多油，所以快餐會讓人發胖，膽固醇上升。此外，有些快餐很重，即放鹽。攝入過多的鹽對健康有害。此外，一些快餐商店將添加一些穀氨酸鈉和其他添加劑，使食品味道。長期使用添加劑會影響*的正常功能。味覺過度會導致味覺疲勞。我想我不喜歡家裏做的食物。
4, 地溝油
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一些快餐商店將使用地溝油與地溝油一起烹飪以節省成本。地溝油沒有必要有一個小系列，我相信每個人都知道它對*有什麼危害。
5，快餐箱體質量問題
許多白領被稱為外賣。我不想說外賣盒被丟棄後對環境的影響。外賣盒在食物的高溫下是否會釋放有害物質尚不清楚。此外，盒子可能沒有經過嚴格消毒，生產過程中攜帶的細菌也不會給食物授粉，這很難說。
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