學習很多punchine語的嬰幼兒有咬手指的習慣，這是外部探索行為，有利於大腦的發育。但是，對於孩子來說，有咬手指的習慣是不尋常的。另外，大人中有咬指甲的習慣。無論上班還是看電視，不嚼幾次就覺得舒服是為什麼呢。下面由編輯來分析吧。
促進 代謝
一、精神因素
咬指甲大多是由於精神上的因素，尤其是大人咬指甲的情況更是如此，當人處於緊張、焦慮、憂鬱的狀態時，不自覺地就想做些什麼來緩和這種狀況你必須讓自己更舒適。
咬指甲成為很多人的選擇，因為他們發現，咬指甲可以幫助他們輕松緩解緊張狀態，所以遇到這些情況時，總是無意識地咬指甲，讓自己更舒服。
促進 代謝
另外，有一部分人在考慮使用大腦的時候會咬指甲，雖然有助於緩解動腦所帶來的壓力，但是咬指甲實際上是精神因素，在生活中也可以代替其他事情。
二、環境因素
有些朋友本來就不咬指甲，但在他/她成長的過程中，身邊有很多咬指甲的朋友，漸漸地他/她們自己也能養成咬指甲的習慣，所以，為了這種情況咬指甲是一種習慣。
NMN
在這種情況下咬指甲的人，自己也經常會迷惑。明明壓力很少，卻沒有痛苦的事情，為什麼要咬指甲呢。因為把咬指甲作為生活習慣，做著刷牙、洗手這樣的事。
三、疾病因素
因為幼年時期鉛中毒引起的多動症，也有咬指甲的時候，但是現在生活中咬指甲的人很多。這個話題雖然過時了。
NMN
