春天茶的味道很美，最適合喝融合了花香的花茶。以下，推薦幾個能緩解春天睡意的香草茶。請嘗試一下。
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茉莉花茶
有消除寒邪，幫助抑鬱的效果。喝茉莉花茶可以穩定情緒，可以振奮精神，還可以減輕健脾化濕、腸胃不適和胃痛，對女性的生理、生殖功能也有幫助，並滋潤皮膚，養顏美容可以緩解月經。
玫瑰花茶
玫瑰性微溫具有生血調經、疏肝理氣、內分泌平衡等效果，能消除疲勞，改善體質，適合春天飲用。請取6～10片玫瑰花，放入熱水。還可以配合2粒紅棗，還可以加入甜味，還可以增加養氣血的功效。這種茶有理氣的效果，所以經期的女性為了防止氣活血引起的月經量多，應該謹慎使用。
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菊花茶
菊花有洗淨肝髒的明目效果，特別適合春天飲用。可以和枸杞一起喝，可以提高養陰能力。但是，菊花的性很冷，平時手腳冰涼，脾虛，容易腹瀉的人不適合飲用。
金銀花茶
可以緩解春天常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病
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檸檬草茶
檸檬草也被稱為檸檬香茅，可以幫助改善貧血、調整腸胃、調節油脂分泌、降低血脂、緩解神經衰弱等，可以達到治病、預防疾病和預防身體的效果。
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