(圖選自網路)
近期《紐約時報》報導提及，美國小兒科曾建議未滿6個月嬰兒，應避免喝100%純果汁，但在最新的指南之中，已修正為1歲以下應禁止喝果汁，主要原因是果汁對於嬰兒成長不僅是沒有太大幫助，還可能會減少攝取母乳或配方奶之中的蛋白質、脂肪及鈣等其他營養素。安馨產後護理之家專業團隊提到，而果汁除對嬰兒還來說不易消化，也易導致蛀牙，還是建議以餵食母乳為主。
母乳之中含有各種營養素，包含蛋白質、脂肪、免疫體等，對於初生寶寶來說，最好的營養來源就是母乳，這也是多數媽媽會選擇餵母乳，而親餵的過程不單可增加嬰孩的安全感，同時也有助於媽媽的產後修復。台中安馨產後護理之家專業團隊說明，因在餵母乳的過程中，所分泌的賀爾蒙「催產素Oxytocin」，是有助於子宮修復的，同時也會消耗較多熱量，便能有些許減重功效。
(圖選自安馨產後護理之家官網)
而在產後哺乳期，不少新手媽媽都有著乳腺炎、乳腺阻塞、石頭奶、漲奶等各式困擾出現，面對這樣的狀況，其實只要找到對的方式處理，便可有效改善塞奶、硬塊等問題，讓哺乳不再是件苦差事，與家中寶貝締結更親密的關係。安馨專業且經驗豐富的衛教師補充，媽媽們應在產後3至7天的黃金期間做好乳腺疏通護理，好避免奶水少情況，及減緩乳房腫、漲、硬、痛的困擾。
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當出現局部硬塊問題，可利用手指由乳房外側往乳暈的方向，進行環形按摩，每個地方都需確實做到，硬塊的部分更是需加強，若仍未改善，則建議尋求專業的衛教師協助。安馨產後護理之家衛教師最後提醒，嬰兒嘴巴碰到的地方就會吸允，屬一種反射動作，並非等於所喝的奶量不足，千萬不可心軟直接改餵配方奶，如此一來，嬰兒便會選不需費力吸允的配方奶，而不願喝母乳了。
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