雞蛋
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雞蛋是人類性功能的營養載體,是性生活後恢復活力的最佳“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天用蔥燒蛋,以確保新婚之夜的幸福。印度醫生建議情侶們在做愛前應該多喝些由雞蛋、牛奶和蜂蜜做成的米粥。婚宴上煎蛋的習俗在中國人中也很流行。新婚夫婦性交頻繁,消耗大量體力。補充雞蛋有助於快速恢復。
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枸杞子
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枸杞子也稱為枸杞。中醫認為:枸杞子味甘平性,入肝、腎、肺經絡,具有滋補肝腎、益精明目、調和氣血、潤燥的功效,澤膚悅顏和培元烏髮,是改善男女性功能的良藥。用於治療肝腎陰虛、頭暈視物昏花、遺精、陽痿、皮膚暗黃、鬍鬚黃、頭髮黃腰膝酸軟、陰虛咳嗽、老年人止渴等。
早洩
何首烏
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具有滋補 肝腎、益精血之功效。各個年齡段的醫生都用它來治療腎虛患者。對於早期白髮、腰膝無力、肌肉骨痛、男性遺精和女性射精的腎虛患者,也是一種極好的滋陰治療藥物補腎。
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乾貝
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又名薑柱。平味甘味鹹滋陰補腎。因此,腎陰虛的人應該經常吃。
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蝦
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蝦味道鮮美,具有很強的滋補和藥用作用。傳統中醫認為它是味甘,鹹和溫暖的性質。補陽補腎,精髓補乳。長期生病、呼吸困難、缺乏能量和不想吃東西的人可以將其作為營養食品。人們經常吃蝦。蝦可以增強身體。
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