如果你計畫今年夏天去海邊度假，恭喜你。選擇是正確的。如果你仍然猶豫不決去海灘，請不要放棄，即使你用你的大腦來彌補“海水煮餃子”的場景。海水浴的收穫不僅限於“烹飪”，也不僅僅是與家人和朋友在海灘上玩耍。當你進入大海時，你會無意識地享受大海中“療愈系統”的分類。海水浴長期以來被認為對健康有益。海水醫療有特殊海浴療法的名稱。如果你仍然猶豫不決，澳大利亞解釋性新聞網The Coversation發表的文章可以消除疑慮，進入大海的懷抱。
治療1皮膚病
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銀屑病，濕疹
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海水和河水最大的區別在於它含有鈉、氯化物、硫酸鹽、鎂、鈣和其他礦物質。豐富的礦物對銀屑病等皮膚病非常有用。銀屑病俗稱銀屑病是慢性自身免疫性疾病皮膚病。銀屑病患有這種疾病的人會出現紅斑、鱗屑和皮膚瘙癢等症狀。在富含礦物質的水中洗澡被稱為“沐浴療法”，已經使用了很長時間銀屑病。此外，將患者轉移到死海特定地點的“氣候療法”治療也是一種有效的治療方法。當然，在死海游泳是一種奢侈。當你休息或旅行時，你可以在附近的海邊停下來，泡一泡水來緩解症狀。據外國患者介紹，在海裏游泳會更舒服。這可能是一個必不可少的“配件”海水浴場。通過在陽光下沐浴，可以證明陽光得到了改善銀屑病。
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2.呼吸系統疾病的治 療。
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花粉熱鼻竇炎
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許多人有花粉熱和副鼻腔感染和炎症。如果你在海裏游泳或接觸鹽水，那麼花粉熱和副鼻竇炎的症狀就會減輕。還有其他呼吸道症狀。似乎可以用鹽溶液清洗鼻腔作為輔助治療。科學證據並不能完全證明這一點，但副鼻腔內壁受到鹽的影響，這或多或少會減輕炎症症狀。
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根據醫療公益組織英國過敏協會臨床服務主任的說法，生活在海邊並經常在海裏游泳的人很容易變得健康。這是因為海水可以在不刺激呼吸道內壁的情況下模擬人體體液。
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治療大腦
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抑鬱的
除了放鬆皮膚和呼吸道，在自然環境中鍛煉比在室內鍛煉更有利於心理健康。在海裏游泳，鍛煉的好處和自然恢復的效果相結合，確實適合“療養”這個詞，但前提是要喝水。
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“水療”和游泳已被證明能減少抑鬱和焦慮。根據迄今為止的研究，“沐浴療法”的效果與常用抗抑鬱藥帕羅西汀相乘，沐浴療法為廣泛性焦慮症患者提供了一個有趣的選擇。此外，為了安全起見，這種方法也可用於藥物較弱或不願接受藥物治療的患者。
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