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[分享] 蔡昌學復健科專業醫師復健治療 改善腰部椎間盤突出困擾

蔡昌學復健科專業醫師復健治療 改善腰部椎間盤突出困擾

(圖翻攝於網路)

年紀未到,便已有「腰酸背痛」的困擾,是否現代年輕人真的比較不耐操?高雄蔡昌學復健科專業醫師表示,其實多數有著這樣問題的民眾,多半是久坐的辦公族,因長時間屁股都黏在椅子上,所以下背部、左下肢才會開始出現疼痛感,嚴重者只要走動就會感覺到痛,難以正常行走,而若有這樣的情況者,建議盡早尋求專業的復健科醫師協助,以免「腰部椎間盤突出」狀況更加嚴重。

隨著現代人長時間使用電子產品,花較多時間待在電腦桌前,使得罹患腰部椎間盤突出者,有明顯年輕化的趨勢,而會有這樣的狀況出現,主因多是坐姿或站姿不良引起,若平時經常提提重物,或是體重過重者,恐怕會加速脊椎退化。蔡昌學復健科專業醫師說明,一般坐著時,腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍,但要是坐姿不正確,所承受的壓力恐會高達站立時的2.5倍,而不良的坐姿,也可能壓迫腰椎神經,出現各種不適症況,千萬不可忽視。

(圖翻攝於網路)

腰部椎間盤突出多好發於30至50歲族群,其盛行率約1%至5%,而男生多於女生,不光是坐姿不正確會導致,搬運、外傷等因素也是可能會影響,患者多在咳嗽、打噴嚏及大、小便時,會感覺到疼痛感加劇,且腿部痛感會比腰背更加強烈一些。蔡昌學復健科專業醫師補充,面對如此不適困擾,需先經由專業復健科醫師的評估是應冷(熱)療或電療,或是透過脈衝式震波、徒手復健、理察沃夫體外震波、Hilterapia高能量痠痛雷等治療來協助,舒緩受傷處不適感。

重視腰椎所發出的報警,盡早透過專業復健科醫師協助,規劃量身的復健治療方式,以舒緩不適之擾,並達到有效修復功效,去除腰酸背痛困擾時,同時避免更多痠痛不適問題衍生。蔡昌學復健科專業醫師最後提醒,復健治療雖在一次的診療後,能有良好的改善成果,但為了達到最佳的改善成效,建議還是需依照復健醫師所建議的診療規劃,持續的進行復健治療,如此也才能真正有效告別難纏的腰酸背痛困擾。

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