再睡一會兒
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假期裏，我每天都睡到很晚。實際上，很多人睡不著，睡不著。符思這是因為濕氣，濕困脾胃陽氣不足，不允許氣化的水和水分，容易消化不良，沒有睡意和精神症狀。“疲勞”符思推薦黃色泡沫。扶正固本，含有滋陰養血，有助於緩解疲勞。困的人容易拉肚子，可以服用附子理中丸。感到失血、疲勞的人可以服用六君子丸。
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最大運動量：足底按摩
假期裏，很多人買東西、旅行、“抓兒子”，很累。也有容易焦躁、痛苦的人。
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對於越來越煩躁的人來說，你可以吃一些快樂的丸，逍遙散、舒肝丸，這種藥對肝臟很有幫助，對胸痛、頭暈很有幫助，對肝鬱、火、蠍子疼痛的證實也很有幫助。另外，運動量多，也有跑步的地方，有腹脹的症狀，符思可以按摩腳三裏，三陰交可以補充呼吸，通過活動聯絡。
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多：陳皮加保以及-暴飲暴食肝鬱脾虛，會帶來肝臟和脾臟。中秋節月餅甜，影響脾胃。符思脾臟是原始的，主要的運輸功能，脾臟喪失，便秘，消化不良，腹脹等。
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符思推薦，陳皮，浸泡菊花，可以弄濕愚蠢的肝臟、脾臟。休息日工作的話，如果交響樂團很密集的話，可以買保和丸和導滯丸。吃多了，打呼嚕，打嗝，噁心，按摩內部通道和合穀也很有效。
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疲勞：心臟容易發生故障
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長期休假中的散步、交友、招攬客人是不可缺少的，但是當天的飲食也給心臟帶來了很大的負擔，很多年輕人表現出心臟早搏症狀，老年人的心血管基礎設施不好，冠狀動脈性硬化症的症狀頻繁發生。
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江蘇省人民醫院心臟病學孫偉醫生提醒說，如果缺乏徵兆，必須馬上去醫院。突然發作性胸痛、呼吸困難、出汗、突然昏厥。原因不明、頭暈、頭痛、手足、嘴角、飲水咳嗽或手腳麻痹；腳部水腫或眼瞼浮腫；晚上不能躺下。或者需要很高的枕頭。連續幾天食欲變差，反復嘔吐和腹瀉。
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