很多人對《追逐青春》這部武俠劇有一種印象，雖然很多努力都是虛構的，但這些努力足以讓我們中國人感到自豪，他們也欽佩外國人。在許多中國功夫中，太極拳是一種相對強大的武術，而現實太極拳是一種張健身方法。practice太極拳可以治療多種疾病，下面向您介紹以下小系列。
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太極拳，從根本上改善大腦皮層的興奮性，對與大腦皮層相關的疾病有顯著影響，如失眠、神經衰弱，功能性低熱、潰瘍病等。運動對血脂成分和血流的改善顯著，對高脂血症有顯著療效，高血壓、動脈硬化和冠心病。由於呼吸運動和改善免疫功能，hit太極拳對哮喘具有相對成功的治療效果肺結核。此外，對內髒有下垂，慢性肝炎、糖尿病、腰腿等作用，這對預防流行性感冒極為明顯。
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太極拳是一種慢動作、慢速度、軟動作，從而擴大人體微循環。微循環的特點是通過劇烈運動跑捷徑，沒有足夠的物質和能量交換，太極拳是一種使血液流向每個地方的特征，從而獲得物質和能量交換，改善身體內部循環。
俗話說“痛不過去，貨不痛”，做出一些不合理的規定，使慢性病的症狀得到緩解或消除。同時太極拳運動可以強身健體，預防某些疾病，因此，太極拳運動具有治療疾病的作用。
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當你玩太極拳時，人類大腦皮層會興奮，因此練習太極拳對大腦皮層疾病非常有效，如神經衰弱、失眠潰瘍病等，有利於治療高血壓冠心病等心血管疾病，太極拳對哮喘肺結核等呼吸系統疾病也有效，可以預防感冒。太極拳學仍然非常簡單，希望更多的人可以聯系太極拳。
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