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心情鬱悶,睡眠不好,“心臟病後心臟病”怎麼破
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作者:
harboraff27
時間:
2021-12-14 13:58
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心情鬱悶,睡眠不好,“心臟病後心臟病”怎麼破
冠狀動脈支架植入術是大多數人的主要生活事件。從“正常人”到“心臟病患者”,手術的費用是一種突然的威脅,它會增加術後焦慮的風險,特別是對於那些通常有支柱的年輕人來說,他們往往更加困難。他溫和地接受了這樣一次罷工的現實。
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對於老年人來說,房顫、心絞痛和上肢支架可能會引起恐懼。可能生活得更“小心”:我不敢彎腰,買蔬菜,買蔬菜,和鄰居跳方塊舞。恐怕我成了我家人的負擔。
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慢慢地,這些人失去了與外界交流的機會,比普通人更容易面臨抑鬱的心理危機。但由於老年人很少表達他們的內心世界,忙碌的孩子們非常沮喪,這些幼苗常常被忽視。
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我們知道,現在經常提倡的“雙藥”概念提出情感、社會環境和行為會影響心臟病的發生和發展。
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心怎麼能承受心情袋,你怎麼能快樂地跳動
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事實上,焦慮和抑鬱程度越高,疾病越嚴重,你就越不想看到:術後再狹窄,心力衰竭,急性冠脈綜合征,心室短纖維,心臟性猝死悲觀主義者心臟病的發病率越高,而那些已經有心髒病的人,他們往往有更多的知識,珍惜生命,對健康的生活方式更感興趣。並保護支持。沒有兩個健康的人可以開始新的人生旅程。
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如何擺脫這種新的“心臟病”
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首先,我想“拯救自己”:轉移你過度的焦慮和情緒。你可以培養多種愛好,讓你的生活豐富多彩;告訴你的家人更多關於你的想法,並獲得安慰和支持;一個好的選擇不僅可以提高你的身體素質,預防各種慢性病,還可以讓你的大腦釋放快樂的荷爾蒙,讓你從內心獲得健康的氛圍。
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小編悄悄地告訴你,你活得越多,你的一天就會越好~
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當然,如果症狀嚴重,精神科醫生也是大多數患者的堅強後盾。他們的專業心理干預藥物治療,如抗焦慮藥和抗抑鬱藥,可以為所有類型的人提供“溶栓治療”。心臟和心理共同作用,使“心臟病”完全真正達到“身心全面狀態”,重新過上更好的生活。
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