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[保健醫療] 番茄吃更有營養的日常生活番茄禁忌是什麼

番茄吃更有營養的日常生活番茄禁忌是什麼

番茄燒茄子
做茄子最痛苦的事情是容易吸油。但是如果有番茄就不一樣了。這個料理融合了番茄的酸和茄子的柔軟性,將兩者的營養結合在一起,除去紅燒茄子油膩的東西,中和番茄的酸氣,有著美麗的香味。美國黑金評價
番茄炒菜花
這道菜適合老年人,是個能勾起食欲的菜。番茄有健胃消食、養陰生津的功效,油菜花富含鉀、鈣、葉酸和硒,是纖維素的優良來源,有助於消化、增進食欲、預防便秘、治療便秘的功效。
番茄土豆片
這道菜可以預防和治療高血壓,因為兩種原料有一個共同的特點,都含有豐富的鉀,鉀可以促進血液中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,高血壓、對腎髒病有良好的輔助治療作用。美國黑金
番茄炒蝦仁
蝦肉質柔軟,易於消化,蛋白質魚、蛋、含有奶的幾倍到幾十倍,和雞蛋番茄一起炒,蝦的潔白,蛋的嫩黃,番茄鮮紅,顏色美麗,營養平衡,味道鮮美還可以增強脾髒打開胃。
但是,吃東西番茄也有禁忌。美國黑金
最好不要和黃瓜一起吃。
黃瓜裏含有維生素C分解酶,可以破壞其他蔬菜的豐富性維生素C。西紅柿是典型的維生素C豐富的蔬菜,兩者一起吃的話,從西紅柿中攝取維生素C,被黃瓜的分解酵素破壞,完全沒有營養補給的效果。
No2、肝素、雙香豆素等服用抗凝固劑時不喝
西紅柿維生素K很多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,狗的最低需求量是30ug/kg體重。維生素K不足的情況下,凝血酶原的合成被限制,凝血時間變長,引起皮下和肌肉出血。美國黑金

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