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依照東方人的傳統習慣而言，坐月子是女人一生中最重要且不可少的一件大工程，古代因為設備不足所訂定的傳統，如:不洗髮、不洗澡、不爬樓梯、不碰冷水、不看書、不哭、不可吹風、不可縫紉等坐月子習俗，也隨著時代的改變與進步而有所改變。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊表示，現代人坐月子最主要的目的是希望慰勞媽咪懷胎十月的辛勞，加上由於產前寶寶與媽咪緊密連結，寶寶的營養來源全倚賴媽咪供應，因此生產過後必須要讓器官一段時間修復。

坐月子期間更是新手媽咪當媽咪的重要時刻，可藉此時期學習哺乳的步驟、方式以及如何與寶寶時時刻刻相處在一起生活，而完善建全的坐月子更能夠改善好體質，寶寶也因此能得到更多的養分。選擇優良舒適環境與專為母嬰所規劃的完善設施，且讓產後媽媽能漸進地以自己的步調緩慢調整身心狀態，媽咪寶貝產後護理之家隨時更有專業醫護人員提供協助與諮詢、教學，擁有良好健康的月子期，而新生兒與媽咪也能獲得專業照護。

坐月子期間媽咪除了足夠且良好的睡眠品質以外，均衡的營養更為重要，坐月子的飲食應攝取均衡蛋白質、水分、維生素、纖維質等各種營養素，廣泛攝營養食材亦有助高品質的母乳；多攝取新鮮水果可補充維他命。媽咪寶貝產後護理之家位於八樓設有中央廚房，每餐透過專業廚師與營養師調配下，餐餐現煮，另外由服務人員送至每位媽咪的房間，一天提供三頓正餐外加兩頓點心總共五餐的月子餐，使媽咪於坐月子期間營養均衡母乳充沛。

產後三十天至五十天為黃金時期，媽咪們透過月子餐的調配與充足的休息便可以使產前因為孕育寶寶所累積的問題通通改善，媽咪寶貝產後護理之家提供良好專業的醫護團隊，二十四小時隨時照顧媽咪與寶貝，婦產科醫師以及小兒科醫師定期為媽咪和寶寶做詳盡的檢查。月子中心嚴格門禁把關，使媽咪能夠寬心情在月子中心修復身體，良好的坐月子照顧能夠使媽咪身體復原速度更加快速，養足精神往後照顧寶寶再也不是頭疼大事。